Asertividad

Se trata de una habilidad personal que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás.

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Esta habilidad proporciona dos importantes beneficios: incrementa, por una parte, el respeto a uno mismo y la satisfacción de hacer alguna cosa con la suficiente capacidad para aumentar la confianza y seguridad en uno mismo.

Y, por otra parte, mejora la aceptación y el respeto de los demás, es decir, se hace un reconocimiento de nuestra capacidad para afirmar nuestras opiniones, por lo que nos otorga credibilidad, una característica fundamental para generar relaciones interpersonales productivas.